当前位置:首页 >> 欧宝竞技ob

欧宝竞技ob:注意!有“刘畊宏健身操”患者进医院

发布时间:2022-08-12 02:15:08   浏览次数:7次   作者:超级管理员

  欧宝竞技ob:注意!有“刘畊宏健身操”患者进医院湖北日报讯(记者余瑾毅、通讯员陈梦圆、沈莎、杨名)近日,“健身博主”刘畊宏带起全面跳操热潮,不少市民兴致勃勃跟随其视频跳操健身。不过,这套动作虽然简单易学,但是对于运动能力较差或健康状况不佳的人群,仍然存在运动风险。近日,武汉市第四医院接连收治多名跳操跳受伤的患者。

  今年25岁的小唐(化姓)平时学业繁重,经常久坐。大约2个月前,小唐曾腰痛,休息几天得以好转。小唐自认疏于运动导致了腰痛,*近,在他人推荐下,跟风直播跳起了“刘畊宏健身操”。连续跳了一个多星期,4月20日,小唐开始感觉腰腿疼痛麻木,且会阴区疼痛,第二天疼痛加重。21日前往武汉市第四医院就诊。

  在该院疼痛科门诊,医生李喜霞检查发现,小唐原本存在腰椎L4-5椎间盘突出,这段时间持续跳操,牵拉到腰部,诱发了疾病。

  同样受伤的“刘畊宏女孩”还有32岁的江女士。江女士产后一直想通过运动减肥,*近每晚跟着直播跳起健身操。对于很少运动的江女士来说,这套动作的难度和体力都难以跟上,但为了尽早恢复身材,她咬牙坚持。21日,江女士跳操机过程中突然腿部抽筋,疼痛难忍。经该院康复针灸科陈钢诊断,江女士患上急性肌筋膜炎、软组织损伤。经过热敷、直流电治疗、手法推拿等治疗,情况才有所好转。

  该院疼痛科医生陈思宇介绍,这套火爆的健身操看上去简单,实际上对体能、运动能力都有要求。不少扭胯动作、大幅度髋部运动,对于本身腰椎稳定性不足的人群来说,可能出现腰部疼痛。

  医生提醒,脊柱不稳或存在腰椎伤病的人群,并不适合练习这套健身操。如果髋关节有基础疾病,比如髋关节发育欠佳、髋关节撞击,或者以前髋关节就有弹响甚至疼痛的,也不要盲目锻炼,避免加重损伤。平时缺乏运动习惯,运动能力较差的人群可以适当放慢节奏注意循序渐进,量力而行。

  营业执照增值电信业务许可证互联网出版机构网络视听节目许可证广播电视节目许可证